Přirozený time-management

Naučte se řídit čas v souladu se sebou

 

6 setkání / 8 účastníků / cena 4 300 Kč (3 600 Kč při přihlášení do 30. září 2017)

Brno / pondělky 17.00 – 19.30 hod. / 23. a 30. řijna, 6., 13., 20. a 27. listopadu 2017

 


Kurz zaměřený na rozvoj vašeho osobitého přístupu k řízení času

  • Vyzkoušíte si techniky, které vám pomůžou rozvinout váš stávající způsob řízení času
  • Zjistíte, jak zacházet se svými silnými i slabými stránkami v řízení času
  • Najdete způsob, jak dostat do svého života více toho, co je pro vás skutečně důležité
  • Objevíte, jak si během dne lépe udržet energii
  • Vyzkoušíte si, jak lépe zacházet se setresem
  • Získáte oporu k postupné změně vašich každodenních návyků v řízení času

 

Jak kurz pobíhá

Cílem kurzu je, abyste se skutečně naučili lépe řídít svůj čas a ne abyste se o tom jen učili. Proto pracujeme metodou zážitkové pedagogiky, využíváme koučovacích technik a metody práce se stresem mindfulness.

V praxi to znamená, následující:

  • Nezahltíme vás tím „jak by se to mělo dělat“. Jsme totiž přesvědčeni, že odborníky na váš život jste vy samotní. Pomůžeme vám váš způsob řízení času rozvynout, nikoliv ho překopat vzůru nohama.
  • Díky koučovacím technikám a osobnímu přístupu, budete objevovat vlastní řešení své situace.
  • Pomůžeme vám najít takové kroky vedoucí k vašemu cíly, které pro vás budou v každodenním životě uskutečnitelné a nikoliv stresující. Nejde totiž o to být dokonalým plánovačem, ale umět se učit z vlastních zkušeností a pružně se vypořádat s nástrahami, které nám život přináší.
  • Na kurzu se setkáte s kreativními technikami, modelovými situacemi a hrami, drobnými fyzickými aktivitami, rozhovory, ale i tichým přemýšlením a domácimi experimenty. V prostředí našich kurzů je jakýkoliv objev v pořádku. Nikdo Vás nebude hodnotit a v ničem nebudete soutěžit. Nebudete sedět v lavici a budete mluvit víc než my :o).

 

 

Praktické informace

  • Kurz se koná v prostorách centra COWO: Moravské náměstí 3, Brno, Dům Scala – www.cowobrno.cz.
  • Nejlepší je vystoupit na zastávce MHD Moravské náměstí.
  • Na místě bude občerstvení v podobě čaje, kávy a ovoce.

 

Chcete se zeptat na něco dalšího? Volejte. Pište.
Kontakt: Eva Bucharová / 723 831 441 / BucharovaE@gmail.com

 

 

 

 

 

Přihlásit se

.

nebo

Pošlete mi info, že se chystá kurz

Váháte, ale nechcete se zapomenout přihlásit? Připomeneme Vám to.

Nehodí se Vám termín? Dáme Vám včas vědět, že je vypsán další kurz.